Možná se v tom poznáváte
-
Cítíte zahlcení, tlak okolí, stres nebo úzkost, které vás vyčerpávají.
-
Nerozumíte svému prožívání a signálům těla.
-
Máte pocit, že stojíte na místě a nevíte, kudy dál.
-
Hledáte prostor, kde můžete být přijati*y jak jste.
-
Řešíte náročné nebo traumatické zážitky, identitní nebo jiné otázky, které s nikým jiným sdílet nechcete, nemůžete, bojíte se.
Věřím, že všichni máme potenciál
k růstu a změně.
Pracuju metodou Somatic experiencing - jemná regulace nervového systému a psychoedukace, pomáhá uvolnit napětí a zvládat stres i následky traumat. Naučíte se rozumět řeči svého těla a tím prohloubíte schopnost se o sebe dobře postarat.
Vycházím z principů PCA ( Carl Rogers) - bezpečí, přijetí, důvěra, nedirektivita, empatie.
Bezpečí vytváří prostor pro změnu
Společně najdeme cestu k lepšímu spojení se sebou.
Ceník
-
Individuální sezení 2 000 Kč /50 minut
-
Podpůrná skupina 500 Kč /90 minut
-
Ceny kolegů*kolegyň z Centra najdete v jejich medailonku
Platba
-
hotovost
-
QR platba
Zrušení sezení
-
Případné zrušení nebo potřebu přesunutí termínu mi, prosím, dejte vědět minimálně 24 hodin předem.
-
V opačném případě Vás požádám o uhrazení setkání.